在今天的数字时代，我们大多数人都花费大量的时间在电脑、手机和其他电子设备上。长时间的屏幕使用可能会对我们的眼睛健康产生负面影响，导致眼睛疲劳、干涩、不适以及睡眠问题。为了减轻这些问题，定时休息和眼睛保护变得非常重要。EyeGuard 是一个非常有用的开源工具，可以帮助你定时休息，提醒你保护眼睛，下面让我们来了解如何使用它。
一. 定时关机
- 本软件允许用户在控制面板中设置一个时间，如果设置的值为负数时则代表不启用自动关机的功能，如果为正数就将会在指定的时、分后进行关机操作，关机前一分就会进行公屏提示。
二. 定时休息
- 用户可以自由设置工作时间以及休息时间，例如您设置工作时间为 45 分钟，休息时间为 3 分钟，那么每隔 45 分钟都将会强制休息 3 分钟，在即将休息前一分钟就会进行公屏提示。
三. 预防痔疮、近视、颈椎病
- 在到达休息时间内，将会强制对电脑进行锁屏，锁屏状态下，无法进入操作，这个时候您可以起来走动走动，这对预防痔疮、近视以及颈椎病有着非常好的防护作用。
四. 多种计时模式
- 本软件拥有多种计时模式，如正常模式、智能计时、游戏模式
1. 正常模式：正常进行计时
2. 智能计时：只有鼠标和键盘进行操作时才会开始进行计时，如果鼠标和键盘超过五分钟没有进行操作，那么就会清零当前工作时间。3. 游戏模式: 游戏模式和智能计时大部分功能一致，只有部分不同，例如如果检测到当前是全屏状态，那么在即将休息前两秒会自动停止计时，当退出全屏状态下立刻进行休息状态。
五. 锁屏模式
1. 透明模式: 桌面没有任何可视遮挡，只是不可以点击和操作；
2. 半透明模式：透明模式的基础上增加了半透明的遮挡层；
3. 屏保模式：完全遮挡，且禁止键盘输入和鼠标点击；
4. 语音模式：到休息时间会只会语音提示，不会禁止键盘输入和鼠标点击；5. 锁定 Windows：就是 Windows 自带的锁定功能；6. 时间锁屏：和屏保模式类似，只不过是全黑色，且居中显示一个时间控件；
软件下载: https://github.com/kaixin1995/EyeGuard
百度网盘:
链接：https://pan.baidu.com/s/1lEryoZkxaPRVwQbRm6e31A
提取码：46nz